Educación
Continuada
Los siguientes
son temas importantes sobre los que usted debería de aprender:
- La
razón del porqué es importamte controlar los niveles
de glucosa sanguínea.
- Como
controlar el nivel de su glucosa a través de comer lo indicado,
de una correcta actividad física, medicinas orales o insulina.
- Cómo
monitorizar el control logrado con exámenes de orina o de sangre
(hechos por usted) y qué hacer con los resultados.
- Síntomas
de glucosa alta o baja en sangre y cetosis, y cómo tratarlos
y prevenirlos.
- Qué
hacer cuando usted está enfermo
- Prevención
y tratamiento de las complicaciones diabéticas incluyendo daño
a los ojos, nervios, riñones , pies y endurecimiento de las
arterias.
- Qué
hacer cuando se presentan algunas variaciones en su estilo de vida
como ser ejercicio, viajes, y actividades sociales (incluyendo consumo
de alcohol)
- Cómo
manejarse con posibles problemas como ser empleo seguro , empleo,
y licencias de conducir.
Situaciones
Especiales
En ciertas
ocasiones especiales usted debería tener acceso a cuidado y seguimiento,
especialmente si usted es un niño, adolescente, anciano o si está
o está planeando quedar embarazada.
Los primeros
meses después del diagnóstico de su diabetes son muy difíciles.
Recuerde que usted no puede aprender todo lo que necesita saber a la
vez; el aprendizaje continuará por el resto de su vida.
Si usted
tiene problemas con sus ojos, riñones, pies, vasos sanguíneos
o corazón, debiera ver a un especialista rápidamente.
Además, debe ser informado claramente sobre quá hacer
en caso de emergencia.
Su
Responsabilidad
Usted debe
aprender a tomar control sobre su diabetes día a día. Esto
le facilitará el aprender sobre diabetes.
Aprenda
y practique cuidado propio. Esto incluye la monitorización de la glucosa
sanguínea, y el aprender cómo cambiar su régimen
de tratamiento de acuerdo a los resultados.
Siga la
siguiente guía:
- Examine
sus pies en una forma regular.
- Siga
un estilo de vida saludable. Esto significa elegir los alimentos correctos,
mantener un peso adecuado, hacer ejercicio en forma regular y evitar
fumar .
- Sepa
cuándo ponerse en contacto con su equipo de cuidado de diabetes.
- Haga
todas las preguntas que sean necesarias. Escríbalas de antemano
y repítalas si no comprende bien la respuesta.
- Hable
con personas relacionadas con diabetes, ya sea porque la tienen, o
porque pertenecen a organizaciones que tratan con la diabetes.
- Lea
publicaciones y libros sobre diabetes provistos por asociaciones para
la diabetes o por su equipo de cuidado de la diabetes.
- Asegúrese
de que su familia y amigos conocen sus necesidades en relación
con la diabetes.
- Si
usted siente que no tiene a su disposición adecuado cuidado
o facilidades para manejar su diabetes, póngase en contacto
con la rama local o nacional de la Asociación Nacional de Diabetes.
Adaptado
de "Derechos y responsabilidades del paciente", un documento preparado
bajo el auspicio del grupo de trabajo San Vicente de la OMS ,Europa, y
el Consejo Regional Europeo de IDF. Publicación apoyada por Boehringer
Manheim. Miembros del grupo que produjo el documento incluye a KGMM Alberti
( Gran Bretaña), J Apfel (Gran Bretaña), FA Gries (Alemania),
J Jervel(Noruega), C Guinot (Francia), S Keranyi (Hungría) , HMJ
Krans (Holanda), M Massi-Benedetti (Italia), V Sparre-Enger (Bélgica),
y K Staehr Johansen, observador de la OMS. "Derechos y responsabilidades
del paciente" ha sido también publicado en Diabetic Medicine
(1991). El derecho de autor pertenece a la Federación Internacional
de la Diabetes.
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