Terapias alternativas

Nota importante
BIDALASANA

El término bidalasana -postura del gato- tiene por objeto elongar los músculos de espalda y contraer los músculos abdominales.

Para esta postura;

  • colocarse a cuatro patas sobre las manos y las rodillas
  • bajar el vientre, mientras que los hombros se elevan y la cabeza se mantiene erguida
  • mientras que se inhala, arquear la columna y bajar la cabeza mirando al suelo entre las rodillas

Se recomienda en el tratamiento del sìndrome del colon irritable

Subir un nivel Mapa de esta Web. El mejor sitio para comezar