VALORES DEL INDICE GLUCÉMICO, INDICE DE SACIEDAD, ETC DE ALIMENTOS Y RECETAS

AGUACATES RELLENOS GAMBAS

 

800 gr aguacates maduros (4 piezas)

761 cal
120 gr gambas
176 cal
300 g de cogollos de lechuga (un cogollo)
25 cal
3 cucharadas de zumo de limón
11 cal
Pimienta y sal
-
 
1578 cal
Calorías por ración de unos 210 gr
213 cal
Indice glucémico
4
Carga glucémica
0
Indice de Saciedad
153
Escuela de Cocina
  • Cristina Galiano. Menús para estar sanos y no engordar. 2006 Espasa 5ª Ed. 458 páginas
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