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VALORES DEL INDICE GLUCÉMICO, INDICE DE SACIEDAD, ETC DE ALIMENTOS Y RECETAS
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MAHONESA
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| Para una ración de 100 g | Para una ración de 200 g |
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La salsa mahonesa es uno de los alimentos que contienen más calorias |
La salsa mahonesa no contiene prácticamente hidratos de carbono. Su índice glucémico es nulo |
La carga glucémica de la salsa mahonesa es nula |
 El poder saciante de la mahonesa es muy elevado |
Para una ración de 100 g |
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La proporción de W6 a W3 es desfavorable |
La salsa mahonesa no tiene fibra alimentaria |
 La salsa mahonesa es pobre en antioxidantes |
 La mahonesa no modifica prácticamente la acidez de la orina |
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Aunque muy popular y apreciada por todo el mundo, la salsa mayonesa es muy peligrosa en las dietas de adelgazamiento. Una cucharada sopera rasa de esta salsa, contiene unas 70 calorías. Como además, la mahonesa suele tener una cierta consistencia, una porción viene a tener el doble o triple de calorías, de manera que sin darnos apenas cuenta, añadimos 200 o más calorías a un plato |
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RECETAS MATEMÁTICAS
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