Diabetes: Reglas para los Días en que está Enfermo Manual Interactivo del diabético

 

Cómo disminuir la dosis de insulina

  • Cuando la glucosa sanguínea es menos de 150 mg/dl y usted no puede comer debido a nausea y/o vómitos, tome solamente su insulina NPH o Lente y no use la insulina regular. Llame a su médico si esto ocurre. Ellos le darán indicaciones acerca de cuánta insulina NPH o Lente debería usar.

Diagrama de las Reglas Para los Días en que está Enfermo


Uso de los hipoglucemiantes orales cuando está enfermo

Si usted toma hipoglucemiantes orales, debe estar atento a síntomas de azúcar bajo (hipoglucemia) durante cualquier enfermedad que le cause vómito o que le impida comer y beber normalmente. Las medicinas que tomó antes de enfermarse continúan actuando disminuyendo su azúcar aún cuando usted no ingiera alimentos . Trate de reemplazar carbohidratos comiendo galletas, sopa o tostadas, o tomando ginger ale o cola.

Mida su azúcar en la sangre o en la orina cada pocas horas. Si su azúcar está siempre por debajo de 120 y la orina es negativa para azúcar, y usted está tembloroso, nervioso, transpirando, pálido, débil o mareado, o si siente hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies, llame a su médico inmediatamente o busque ayuda médica de urgencia. Usted necesitará ayuda para poder superar esta condición. 


Cómo Alimentarse Cuando Está Enfermo

Si se siente demasiado enfermo como para seguir su dieta, trate de reemplazar los carbohidratos con líquidos o comidas livianas. Los carbohidratos proveen azúcar de manera tal que el cuerpo no necesita utilizar la grasa como combustible. Cuando esto sucede, las grasas no son utilizadas de manera eficiente y el resultado es la producción de cetonas , que puede llegar a ser peligroso. Los carbohidratos también evitan que el azúcar de su sangre baje demasiado. Comidas pequeñas y frecuentes pueden ser más fáciles de tolerar mientras no se sienta bien, y de esa manera ayuda a su sistema digestivo a proveer más energía a las células rápidamente. Trate de beber 4 onzas (120 cc) de líquidos claros como ser té, jugo de manzana, o bebidas gaseosas dietéticas cada hora.

Si usted puede tolerar alimentos , pero no tiene apetito, trate de comer por ejemplo 1/2 taza de sopa, 1/2 taz de cereal cocido, 1 taza de yogur (sin sabor),gelatina, 1/2 banana, 1 huevo revuelto,1/2 taza de flan (no del casero). Una vez que se sienta mejor, vaya añadiendo tostadas, obleas,y pequeñas cantidades de comida de su dieta regular.Evite las comidas picantes y con mucho condimento.

Nausea, Vómitos y Diarrea

Cuando tenga estos síntomas ,tome pequeñas cantidades de hielo aplastado, o 1-2 onzas (30-60 cc) de bebidas cola o ginger ale regular (sáquele el gas revolviendo primero), cada 30 minutos. Si puede tolerar eso sin vomitar, pruebe agregar caldo o sopa, té y líquidos claros. Las sopa y los caldos lo ayudan a reponer potasio que se pierde a través del vómito y la diarrea.

Medicamentos de Venta Libre para los Días en que está Enfermo

La gente con diabetes, se enferma con resfríos, alergias e indigestión exactamente igual que las personas que no tienen diabetes . Los remedios de venta libre que son comúnmente usados para estas condiciones pueden contener ingredientes que pueden elevar la glucosa sanguínea, o que pueden imitar los síntomas de hiper o hipoglucemia. Por favor lea la etiqueta antes de comprar o usar cualquier medicina de venta libre. Si la etiqueta contiene alguna advertencia, llame a su médico antes de usarla. Algunas personas con diabetes pueden usar el producto y otras no.

Aquí hay una lista de las medicinas que usted puede usar
 

Para la Tos  Sorbutusess Syrup, Toclonol Expectorant 
Para dolor de garganta  Cerose or Cerose DM, Scot-tussin 
Descongestivos  Afrin or Neo-Synephrine Nasal sprays (ambos pueden tener los efectos exactamente opuestos si son usados en exceso) , Afrinal, Chlortrimaton Tablets, Actifed, Sudafed, Drixoral 
Alergias Allerest, A.R.M Allergy Relief Medicine, Dimetapp Elixir, Contact (todos estos pueden cusar somnolencia ) 
Para la diarrea  Pepto-Bismol, Kaopectate, Donogel, Parapectolin, Immodium 
Para la constipación Pildoras ceninas, laxonalin
Antiácidos  Maalox, Mylanta, Riopan 
Nausea/Vómitos Primperan (este producto contiene azúcar pero puede ser usado con moderación especialmente si usted no puede comer ) 
Vértigo Comprimidos de dramamina, escopolamina

Advertencias

  • Se recomienda no usar píldoras para suprimir el apetito. Siga su plan de dieta y ejercicio para perder peso.
  • Grandes cantidades de aspirina pueden interactuar con los hipoglucemiantes orales. Una o dos aspirinas aquí y allá no producen problemas en adultos.