MANUAL INTERACTIVO DEL PACIENTE Manual Interactivo del Diabético

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Capítulo 2:

Viviendo con la diabetes

Aspectos psicológicos de la Diabetes
Desarrollando su propia estrategia para enfrentar la diabetes

Aspectos sociales

Permisos de conducir

Seguro de Vida

Seguros sanitarios

Identificación de la condición de Diabético
Sus derechos
Plan de tratamiento y Objetivos para su cuidado

Evaluaciones periódicas

Educación continuada

Situaciones especiales

Su responsabilidad

El hecho de tener un diagnóstico de diabetes, puede haberlo dejado confundido y agobiado. Usted puede estar teniendo problemas para concentrarse en aprender todas las cosas que debe saber para seguir con el plan del cuidado de su diabetes. Puede ser que usted esté pensando "¿Cómo podré alguna vez seguir esta dieta?" o "¡Yo no puedo ponerme una inyección a mí mismo!" o "yo me desmayo cuando veo sangre...no puedo hacerme el análisis de sangre!". Usted también estará probablemente preguntándose "¿Qué hará en mí la diabetes?". Todas esta cosas han sido dichas antes por personas que ahora están viviendo exitosamente con su diabetes. ¿Cómo lo han logrado?.Lo han hecho tomando un día a la vez y aprendiendo todo lo que podían aprender en ese día. Cuanto más sepa usted sobre su diabetes y su plan individualizado de cuidado, menos problemas tendrá en seguirlo.


Aspectos Psicológicos de la Diabetes

Algunas personas no creen que tienen diabetes. No ven porqué necesitan seguir un programa de cuidado de la diabetes. Otras personas saben que tienen diabetes, pero aún así no se cuidan. Estas son formas de negación. Puede llevar un tiempo sobreponerse a la negación, pero cuanto antes acepte el diagnóstico y comience a aprender acerca de su diabetes,será más pronto que usted podrá tener independencia y lograr buena salud bajo un plan de cuidados.

La mayoría de las personas al ser diagnosticadas, experimentan enojo. Es perfectamente normal sentirse de esta forma a veces, pero usted no va a poder ayudarse a sí mismo si se mantiene enojado y hostil todo el tiempo. Trate de hablar con miembros de su familia, amigos u otras personas con diabetes para lograr exteriorizar esos sentimientos. Además , considere canalizar la energía que utiliza en estar enojado en hacer algo positivo como ser trabajar como voluntario o juntando fondos para organizaciones dedicadas a la diabetes.

Puede ser que usted esté buscando la causa de que ahora tiene diabetes en algo que ha hecho en el pasado, y tenga sentimientos de culpa. ¿Habrán sido los dulces que comí? ¿ Serán esas abundantes cenas? ¿Estaré pagando las consecuencias de algo malo que he hecho?

¡NO!

Ninguna de esas cosas causan diabetes. Si lo hicieran,casi todo el mundo tendría diabetes .En cualquier momento en que se encuentre pensando que la diabetes es la consecuencia de algo que usted haya hecho, repase las causas en el Capítulo 1, para que recuerde que la diabetes puede sucederle a cualquiera.

La depresión puede ser un problema serio para las personas con diabetes.Síntomas de depresión incluyen sentimientos de soledad, desahucio, falta de autoestima, fatiga, irritabilidad y cambios en el patrón de sueño o hábitos alimenticios. Si usted está experimentando cualquiera de estos síntomas, busque ayuda.Su médico, o el educador de diabetes, puede recomendarle consejeros con experiencia en ayudar a personas con diabetes.

Muchas personas con diabetes pasan por una etapa de duelo. Es normal sufrir por la pérdida de su estado saludable cuando usted ha sido recién diagnosticado con diabetes, o cuando aparece una complicación. Con el tiempo, y con la ayuda de la familia, médicos y enfermeras, líderes religiosos y amigos, usted será capaz de sobreponerse a ese sentimiento.

Una de las cosas más difíciles de enfrentar es el hecho de saber que aunque usted siga fielmente su plan de cuidados de la diabetes, puede ser que nunca logre un perfecto control. No hay garantía que seguir un buen régimen lo mantendrá sano para siempre. Si esto es así, ¿Por qué molestarse?Porque el hecho de esforzarse para lograr un buen control lo hará sentir mejor, física y emocionalmente. Se sentirá mejor sabiendo que usted está haciendo todo lo que está a su alcance para permanecer sano. Y la única forma de reducir su riesgo de complicaciones es a través de mantener su diabetes en buen control.