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Explique
que:
- el
ejercicio físico beneficia la sensibilidad a la insulina, la
presión arterial y el control de los lípidos en sangre
- debe
ser realizado cada dos o tres días para una máxima eficacia
- puede
aumentar el riesgo de una hipoglucemia precoz o tardía
Controle
la actividad física utilizando:
- Anotaciones
formales de los niveles de actividad
- Identificación
de nuevas oportunidades para realizar alguna actividad y recomiendación
de alguna de ellas
- Una
automonitorización adecuada, carbohidratos adicionales y ajustes
de las dosis de fármacos antidiabéticos para los que
usen insulina y o secretagogos insulínicos
- Advertencias
sobre:
- Una
hipoglucenia tardía, especialmente en pacientes bajo insulina
que realizan un ejercicio intenso, prolongado o inusual
- Que
el alcohol puede exacerbar una hipoglucemia después del
ejercicio
- Sobre
los riesgos de lesiones en los pies durante el ejercicio
- Sobre
la necesidad de tener en cuenta una enfermedad isquémica
cardíaca en aquellas personas que inician un nuevo programa
de ejercicios
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